Khasiat Buah Nanas

Nanas di luar negeri dikenal dengan sebutan pineaplle ini punya keunggulan yang patut diacungi jempol. Nanas bisa meluruhkan timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Berkat nanas, tubuh yang semula gembul perlahan-lahan menjadi langsing dan singset.

 

pineapple-juice Buah muda rasanya asam, berkhasiat memacu enzim pencernaan, antelmintik, diuretik, pleuruh haid (emenagog), abortivum, peluruh dahak (mukolitik), dan pencahar. Daun berkhasiat antipiretik, antelmintik, pencahar, anti radang dan menormalkan siklus haid.

 

Nanas mempunyai berbagai macam manfaat sebagai penyembuh dan pembersih tubuh serta bermacam-macam manfaat lainnya. Nanas dapat menjadi salah satu menu buah Anda di saat diet karena rasa dan aromanya yang khas.

 

Berbagai macam kegunaan nanas antara lain adalah :

  • Menurunkan berat badan
    Sediakan 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, kupas lalu cuci sampai bersih. Potong seperlunya, lalu jus atau parut, kemudian peras airnya. Agar air sari nanas diperoleh secara maksimal, peras dengan menggunakan potongan kain bersih. Minum air nanas sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.
  • Sembelit
    Pilih 3 buah nanas yang belum masak. Kupas dan cuci bersih. Parut atau jus, kemudian peras airnya. Minum air perasan nanas 2 kali sehari setelah makan. Masing-masing setengah gelas.
  • Radang tenggorokan
    Sediakan 2 buah nanas masak. Kupas kulitnya, cuci sampai bersih, potong seperlunya, kemudian parut atau dibuat jus. Peras airnya. Minum 3 kali sehari, masing-masing 1/3 bagian.
  • Kembung atau rasa penuh di perut karena pencernaan terganggu
    Minum jus nanas sekitar 30 menit sebelum makan. Lakukan 3 kali sehari sekitar masing-masing sebanyak 1/2 gelas (150 cc).
  • Cacingan
    Pilih 1 buah nanas muda. Kupas lalu cuci sampai bersih, kemudian bilas dengan air masak lalu parut. Peras dan saring air parutan. Minumkan sedikit demi sedikit pada anak yang menderita cacingan.
  • Ketombe
    Sediakan 1/2 buah nanas yang sudah masak. Kupas kulitnya, parut, peras lalu saring airnya. Tambahkan perasan 1 jeruk nipis ke dalam air nenas. Aduk rata. Kemudia gosokan pada kulit kepala yang berketombe. Lakukan sebelum tidur dan keramaslah keesokan harinya. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
  • Radang kulit (Dermatitis)
    Sediakan 1/2 buah nanas yang sudah masak. Kupas, cuci bersih, lalu parut. Gosokkan pada bagian kulit yang sakit. Lakukan pada malam hari menjelang tidur. Biarkan semalaman dan cucilah pada esok hari.
  • Luka bakar, gatal, bisul
    Ambil beberapa helai daun nanas, cuci sampai bersih lalu tumbuk hingga halus. Balurkan pada bagian kulit yang sakit.
  • Keseleo atau Memar
    Sediakan 1 buah nanas matang, kupas, cuci bersih, potong-potong seperlunya. Jus potongan nanas tadi, dan minum airnya sekaligus.

Efek samping nanas
Tidak semua orang bebas mengonsumsi nanas. Buah yang satu ini mempunyai efek samping, diantarnya adalah :

  1. Menggugurkan kandungan
    Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Makanya, nanas sering digunakan untuk mengatasi haid yang terlambat. Wanita hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi nanas muda.
  2. Memicu rematik
    Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini isa memicu kekambuhan rematik gout. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
  3. Meningkatkan gula darah
    Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
  4. Menimbulkan rasa gatal
    Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam.

7 comments:

armouris mengatakan...
4 Juli 2010 08.46  

lagi info tentang khasiat nanas di SIHAT SELALU - Khasiat Nanas

blog doodey mengatakan...
14 Agustus 2010 06.30  

nice, saya sangat suka tentang info seperti ini..
:)
salam kenal yah

DAMIANNE RICHARDSON mengatakan...
5 Oktober 2010 19.00  

AYO DAFTARKAN DIRIMU CUMA GARTIS DIBAYAAAR LAGI ,,KAPAN LAGIII CUYYY

uno mengatakan...
17 Juni 2011 01.50  

wah ternyata nanas punya banyak khasiat yah..selain itu nans juga memiliki efek yang kita harus hindari

abc mengatakan...
29 Juni 2011 03.50  

nanas yang matang bisa mengugurkan kandungan??? blas ya...

Abdul Rohim mengatakan...
21 Juli 2011 06.28  

aku suka dengan buah nanas..tapi melihat efek negatvnya aku jadi ragu...gimana yah...?

detikSEHAT com mengatakan...
26 November 2014 09.14  

Buah yang rasanya asam-manis dan menyegarkan ini juga dapat mencegah penggumpalan darah. Selain itu, buah nanas memiliki peran dalam memproduksi hemoglobin di dalam tubuh. Nanas mengandung tembaga, di mana apabila tubuh kekurangan zat ini maka bisa menyebabkan anemia, penurunan kadar sel darah putih, masalah tiroid, dan osteoporosis.

Poskan Komentar

Recent Comments

Top Comments

Site Stats

blogarama - the blog directory berisi tentang semua khasiat yang terdapat di alam Health Blogs - Blog Catalog Blog Directory free counters